沿階草（Mazus reptans）是一種低矮的地被植物，通常用于覆蓋土壤、裝飾花壇邊緣或填充鋪路石之間的空隙。當用作地被時，它能夠迅速形成密集的綠色墊褥，并在春季開出紫色或藍色的小花。

在規劃沿階草的種植密度時，可以參考以下指南：

- 密集種植：如果想要快速得到一個完全覆蓋的效果，每平方米大約可以種植約25至30株左右。這樣，植物之間的空隙比較小，能夠在短時間內長成連綿的地被。

- 一般種植：對于不那么急迫的情況，每平方米種植約10至15株也可以達到良好的覆蓋效果，但需要更多的時間讓植物生長和擴展以填滿空隙。

具體種植密度取決于多種因素，包括預算、所需覆蓋速度、維護水平以及植物本身的生長習性。沿階草生長速度相對較快，所以即使起初種植得較為稀疏，給予適當的時間和照料，它們也能逐漸擴散并覆蓋整個區域。

在實際種植前，建議參考專業園藝師的意見或者查看購買沿階草時提供的植物標簽上的推薦種植密度，以獲取最適合自己園區條件的種植方案。